Me encontré en la situación de que mi padre falleció, mi hija ya era más mayor y dije, ¿ahora qué hago? En ese momento tus conocidos están más ocupados con sus vidas.
Cuéntanos, ¿en qué consisten tus aspiraciones o intereses? ¿Cuál es tu proyecto de vida?
Con 52 años mi proyecto de vida ya está hecho. Ahora, vivir y disfrutar de lo que tengo y seguir adelante.
También he vuelto a hacer deporte, que lo tenía más abandonado. Me he vuelto a centrar más. Recuperar cosas. Estoy haciendo voluntariado, y con el tiempo libre te das cuenta de que puedes hacer muchas cosas. Ir al teatro es algo que también he podido recuperar y hacer de forma habitual.
¿Cómo has conseguido compatibilizar ambos, cuidados e intereses? ¿Cuánto tiempo te llevó y a qué tuviste que hacer frente?
Mi padre falleció hace seis años. Él era bastante dependiente. En ese momento mi hija tenía 12 años y yo siempre estaba de un lado para otro. No te daba tiempo a pensar que puedes hacer más cosas. Cuesta después reincorporarse a la vida. Los amigos han seguido su vida y es complicado aparecer de nuevo. Tú sola tienes que salir adelante y, a partir de que te das cuenta que puedes hacer cosas sola, encuentras gente que te acompaña.
¿Cuánto tiempo te llevó la compatibilización y cuáles fueron los mayores obstáculos?
Me encontré en la situación de que mi padre falleció, mi hija ya era más mayor y dije, ¿ahora qué hago? En ese momento tus conocidos están más ocupados con sus vidas. Primero vas preguntando a la gente con la que te relacionabas, pero como tienes más tiempo tienes que buscar cosas a las que a ti te apetezca dedicar ese tiempo. A estas alturas mi vida la tengo hecha, así que si puedo ayudar a alguien perfecto, o ir al teatro, ir al gimnasio. Estar con la gente cuando tengan tiempo pero también estar ocupada y disfrutar por mi parte.
¿Cuáles consideras tus logros más destacados?
Ese vacío del, ¿ahora qué hago? Con grupos como el de cuidadanas recuperas ese contacto con personas. Además son personas que te entienden, que han pasado por lo mismo que tú. Yo encontré cuidadanas a través de una amiga y lo recomiendo. Llegar allí, de repente abrirte, y contarlo todo a gente que sabe lo que le estás diciendo y que no te va a decir “pobrecita”, sino que te va a comprender y te va a decir “hay otra forma”, pues la verdad que ha sido un cielo abierto.
Y lo que más destaco es mi independencia. Si quiero ir al teatro y todo el mundo está ocupado, me voy yo sola y no pasa nada. Una de las mujeres que conocí en cuidadanas me da mucha fuerza en esto. Cuando podemos vamos juntas las dos, pero cuando no podemos lo hacemos por separado. Me ha enseñado a echarle fuerza, es admirable.
¿Qué retos tienes ahora?
Siempre he tenido muy claro que cuando tuviera tiempo haría voluntariado, y estoy ahí. Hay muchas cosas en las que hacer voluntariado y tengo la suerte de tener el tiempo para dedicarme a ello. Si tú te lo planteas hay muchas cosas donde echar una mano, y ese es mi reto ahora.
¿Qué consejos le darías a una mujer cuidadora en relación a su propio proyecto de vida, es decir al cultivo de sus propios intereses personales, sociales y/o laborales?
Principalmente que se olvide de lo que opinen los demás. Que ayudar a los demás es muy bonito, pero si nosotras no estamos bien no podemos ayudar a nadie. Que se cuide física y mentalmente. Que cuando esté sobrepasada pida ayuda y se dedique unos minutos, aunque sea para irse a tomar un café. Ser consciente de que tenemos que hacerlo porque necesitamos ese descanso psicológico.
Un titular para terminar
Para cuidar a los demás, primero nos tenemos que cuidar nosotras.