Desde Cuidadanas seguimos trabajando en el empoderamiento de las mujeres cuidadoras. A través del Servicio de Apoyo a Cuidadoras fomentamos el desarrollo de la calidad de vida de las mujeres que cuidan a personas en situación de dependencia.
En el mes de mayo ofrecemos actividades formativas y espacios de participación con el fin de garantizar el apoyo personal, social y laboral; complementando de esta manera los recursos existentes en el ámbito de la dependencia. Con el fin de facilitar la participación de las mujeres, llevaremos a cabo tanto sesiones presenciales, en la sede de Fundación Mujeres Madrid, como actividades de modalidad online.
A lo largo de las próximas semanas trabajaremos el autocuidado, la organización del tiempo, y las competencias digitales. Estas actividades contarán con dinámicas de refuerzo como los espacios de participación, y el foro de discusión online Activatenred. La programación inicia el 3 de mayo y finaliza el 29 de este mes. A continuación se detalla la temática y la modalidad de estas actividades:
- 04/05/2023 – 1,2,3 respira otra vez… y relaja – El estrés y su impacto en cuerpo y mente. Ejercicios de relajación en situación de estrés. Presencial
- 09/05/2023 – Mi tiempo, mi organización – Analizar el uso del tiempo. Aprender a incorporar actividades propias en la rutina diaria. Presencial
- 16/05/2023 – Nuestro cajón de sastre digital – Características y uso de distintos dispositivos (Smartphone, Tablet, Ordenador). Presencial
- 22/05/2023 – Rompiendo el techo de cristal – Brecha de género en el mundo laboral. Barreras que dificultan el desarrollo profesional de las mujeres. Online
- 22/05/2023 – Estigmatización, salud mental y género – Estereotipos sociales. Dificultades y alcances en el desarrollo de la salud mental. Presencial
- 29/05/2023 – Hablemos de salud mental y género – Ámbito sociosanitario, trabajo y mujeres. Relevancia del cuidado desde una perspectiva inclusiva. Online
Si quieres participar reserva tu plaza en este formulario. Si estás interesada en conocer todas las actividades que realizamos puedes contactar con nosotras llamando al 91 591 24 20 ext. 1026, 1004 y 1028 o al correo cuidadanas@fundacionmujeres.es
Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.