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Actividades formativas para el empoderamiento de mujeres cuidadoras

Abrimos los plazos de inscripción para las actividades del mes de abril. Puedes realizar estos talleres como un itinerario completo o escogiendo aquella actividad que más te interese o necesites. Estos talleres van dirigidos a mujeres inactivas, desempleadas, cuidadoras, excuidadoras o potenciales cuidadoras de personas dependientes.

Las actividades programadas son las siguientes:

  • Del 05/04/2022 al 12/04/2022- 1,2,3 respira otra vez… y relaja: Vamos a conocer qué es el estrés para poder identificar la situación que lo provoca con mayor facilidad. Aprender a detectar diferentes fases del estrés en nosotras mismas. Localizar zonas de tensión en nuestro cuerpo (autoconocimiento corporal). Conocer e incorporar diferentes ejercicios de relajación y calma ante una situación de estrés.
  • Del 17/03/2022 al 24/03/2022- Del papel al ordenador: Aprenderemos los conocimientos básicos en competencias digitales. Facilitar prácticas para la creación de textos en diferentes formatos, creación de archivos, guardar e imprimir documentos.
  • 27/04/2022- Espacio de participación: Corresponsabilidad y conciliación laboral: La tertulia girará en torno al análisis crítico sobre la situación de las mujeres y el rol de cuidadoras, así como de la promoción de la independencia económica a través del empleo.
  • 28/04/2021- Mi tiempo: mi organización: Aprenderemos a analizar el uso del tiempo identificando las necesidades no satisfechas para que las usuarias realicen un empleo equilibrado del mismo incorporando actividades propias a su rutina diaria.En cada uno de los enlaces de los cursos podrás encontrar más información sobre el plazo de inscripción, el número de plazas disponibles y cómo inscribirte.

    ¡APÚNTATE, NO TE QUEDES SIN TU PLAZA!

    Si estás interesada en conocer estas y otras actividades que realizamos puedes contactar con nosotras llamando al 915 912 420 (ext. 1026) o al correo cuidadanas@fundacionmujeres.net

    Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030

Desde Fundación Mujeres y Cuidadanas, queremos agradecer a la/s entrevistada/s su colaboración y participación y animar a más mujeres como ella a seguir luchando por sus motivaciones personales, sociales y laborales para conseguir los logros que se propongan.

Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030

Correo electrónico: cuidadanas@fundacionmujeres.es

Teléfono: 915 912 420