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Taller: Relaxación e conciencia corporal

Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar.

Contenido: Conocer qué es el estrés para poder identificar la situación que lo provoca con mayor facilidad, aprender a detectar diferentes fases del estrés en nosotras mismas, localizar las zonas de tensión en nuestro cuerpo y conocer diferentes ejercicios de relajación y calma ante una situación de estrés.

Inscríbete llamando al 981 294 097 (ext. 6006) o escribiendo al email: saicgalicia@fundacionmujeres.es

¡Te esperamos!

Esta actividad está financiada por la Diputación de A Coruña.

DATOS DEL EVENTO

FECHA Y HORA

Se celebra el: 06-11-2024

Hasta el: 06-11-2024

Comienza a las: 10:30

Hasta las: 12:30

Dónde se celebra

Lugar: Casa das Mulleres

Dirección: Rúa de Santiago 2

Ciudad: Arzúa

Inscripciones y más info

Inscripciones: del 27-10-2024 al 04-11-2024

Enlace de inscripción: Inscribirse