Dirigido a: Cuidadoras, excuidadoras y potenciales cuidadoras de personas dependientes en el ámbito familiar.
Plazas disponibles: 15
Contenido: El autocuidado favorece nuestra salud y bienestar personal. ¿Quién cuida de ti? Reflexionamos sobre la incorporación de hábitos saludables en la vida cotidiana: higiene del sueño, gestión del tiempo, alimentación… ¿Te gustaría participar en esta actividad? ¡Inscríbete ahora, no te quedes sin tu plaza!
Para más información, no dudes en contactar llamando al 91 591 24 20, ext. 1026, 1004 y 1028; o escríbenos a cuidadanas@fundacionmujeres.es
Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030