Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar.
Número máximo de plazas: 15
Contenido: Este taller tiene por objetivo reflexionar sobre la importancia de establecer límites saludables en las relaciones familiares, sociales y de cuidado. Se trabajará en el reconocimiento de las propias necesidades y derechos, fortaleciendo la comunicación asertiva y la capacidad de decir “no” sin culpa, para favorecer vínculos más equilibrados y un mayor bienestar personal.
Inscríbete llamando al 981 294 097 (ext. 6006) o escribiendo al e-mail: saicgalicia@fundacionmujeres.es
¡Te esperamos!
Esta actividad forma parte de la Campaña #CuidandoTuFuturo con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras.
Esta actividad está financiada por la Diputación de A Coruña.