Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar.
Número máximo de plazas: 15
Contenido: Este espacio tiene como objetivo ofrecer herramientas prácticas para reconocer y gestionar el estrés derivado de las responsabilidades de cuidado, muchas veces invisibilizadas.
En un espacio de confianza y acompañamiento, abordaremos el impacto emocional del rol de cuidadora, identificando cómo se manifiesta el estrés en la vida cotidiana y explorando estrategias de autocuidado y escucha personal.
Esta actividad busca visibilizar el desgaste que implica el “trabajo invisible” del cuidado y fortalecer el bienestar emocional de quienes lo ejercen.
Puedes participar inscribiéndote a través de este FORMULARIO
¡TE ESPERAMOS!
Más información: 91 591 24 20 ext. 1022 o en el correo: cuidadanas@fundacionmujeres.es
Esta actividad forma parte de la Campaña #CuidandoTuFuturo con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras.
Es una actividad financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.