Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar.
Número máximo de plazas: 15
Contenido: Espacio online de autocuidado y aprendizaje orientado a fortalecer el bienestar emocional mediante el desarrollo de estrategias de regulación emocional. A lo largo del taller aprenderemos a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de una forma saludable, favoreciendo una relación más consciente, amable y respetuosa con nosotras mismas.
Puedes participar inscribiéndote a través de este FORMULARIO
¡TE ESPERAMOS!
Más información: 91 591 24 20 ext. 1022 o en el correo: cuidadanas@fundacionmujeres.es
Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.