Dirigido a: Mujeres cuidadoras, excuidadoras y potenciales cuidadoras en el ámbito familiar, que estén en riesgo de desactivación o inactivas en general que llevan mucho tiempo apartadas del mercado laboral y de la participación social, residentes en Navalmoral de la Mata o alrededores.
Objetivos:
- Reconocer tus propias emociones
- Entender por qué aparecen
- Gestionarlas de forma saludable
Contenidos:
- ¿Qué son las emociones?
- Tipos de emociones (básicas: miedo, tristeza, alegría, enojo)
- Cómo se manifiestan en el cuerpo
- Herramientas para gestionarlas.
¡ANÍMATE Y PARTICIPA!.
Inscríbete AQUÍ
Más información: 927 629 194 ext. 3022 o en el correo activacionempleo.ex@fundacionmujeres.es
Esta actividad forma parte de la Campaña #RedesParaCuidar #CuidadanasFM con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras.
Consulta la programación en https://cuidadanas.es/5n-2026
Esta actividad está financiada por la Junta de Extremadura con cargo a la asignación tributaria del IRPF -Por solidaridad otros fines de interés social