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ESPA: Autocuidado. Mente y emociones en Puertollano

Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar residentes en Puertallano.

Número máximo de plazas: 15

Contenido: Este espacio de participación está diseñado para mujeres cuidadoras que desean reconectar consigo mismas, fortalecer su bienestar emocional y mental, y adquirir herramientas prácticas para gestionar el estrés y las emociones derivadas de su rol de cuidado. 

Este espacio seguro y participativo promueve el reconocimiento de las propias necesidades, fomentando la autoestima y la resiliencia.

Puedes participar inscribiéndote a través de este FORMULARIO

   ¡TE ESPERAMOS!  

Más información: 91 591 24 20 ext. 1004 o en el correo: cuidadanas@fundacionmujeres.es 

Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.

DATOS DEL EVENTO

FECHA Y HORA

Se celebra el: 24-10-2025

Hasta el: 24-10-2025

Comienza a las: 11:30

Hasta las: 12:30

Dónde se celebra

Lugar: Centro de Cultura

Dirección: Calle Numancia 55 – Primera Planta

Ciudad: Puertollano (Ciudad Real)

Inscripciones y más info

Inscripciones: del 30-09-2025 al 21-10-2025

Enlace de inscripción: Inscribirse